Les Mills International
LesMills är ett av fitnessbranschens största utbildningsföretag inom gruppträning, grundat 1968 av Leslie Mills. LesMills erbjuder framför allt olika förkoreograferade träningsprogram. Företaget bedriver forskning inom träning[källa behövs] och har över 20 000 klubbar i över 100 länder samt 130 000 licenserade instruktörer. [1]
Träningsprogram
[redigera | redigera wikitext]
 |
Det här avsnittet behöver källhänvisningar för att kunna verifieras. (2023-10) Åtgärda genom att lägga till pålitliga källor (gärna som fotnoter). Uppgifter utan källhänvisning kan ifrågasättas och tas bort utan att det behöver diskuteras på diskussionssidan. |
Gruppträningsklasser
[redigera | redigera wikitext]- Body attack
- Body balance
- Body combat
- Bodypump
- BodyJam
- BodyStep
- Les Mills Core
- Les Mills Barre
- Les Mills Tone
- RPM
- Sh'Bam
- The Trip
- Strength Development
- Shapes
Högintensiva intervallklasser (HIIT)
[redigera | redigera wikitext]- LesMills SPRINT
- LesMills GRIT Cardio
- LesMills GRIT Athletic
- LesMills GRIT Strength
Barnklasser
[redigera | redigera wikitext]- Born To Move
Referenser
[redigera | redigera wikitext]Noter
[redigera | redigera wikitext]- ^ Zealand (www.bka.co.nz), Bka Digital Outfitters, Auckland, New. ”Fitness Marketing with Les Mills Member Retention Strategies” (på engelska). Les Mills. https://www.lesmills.com/nordic/clubs-and-facilities/. Läst 14 december 2018.
Externa länkar
[redigera | redigera wikitext]- Les Mills officiell webbplats